気分転換に散歩をします!

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この冬は、また一段と寒いですね。こんなときは部屋の中でついつい、過ごしがちですが、それでは、体がなまってしまいますので、風のない日には、散歩に出かけるようにしています。夏場などは、家の近くが海ですので、海岸辺りを散歩できますが、今は、住宅内を歩いています。いろいろなおうちがあってきれいな庭などを見ていますと、気持ちも楽しくなりますね。また、散歩していますとそのうち、体がぽかぽかしてきますので、これもいいと思います。

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